2026.06.22(월)
잘한 일 부정적인 일 감사한 일
일상
잘한 일 부정적인 일 감사한 일
일기를 써볼 생각은 있었는데 막상 어떻게 써야 될지 몰라 망설이고 있었다. 피드백과 그날의 감정을 써보면서 생각을 정리하는 데 도움이 된다고 해서 시작 해보려 한다. 오늘 ‘NEURON’S INSIGHT’라는 책을 보다가 ‘bottlemove’라는 분이 소개한 1-1-1 일기 구조를 사용함 잘한 일 부정적인 일 감사한 일
더 오래 일하고 더 멀리 가기 위해서는 잘 쉬는 법도 필요합니다. 생산성과 삶의 균형을 위한 효과적인 휴식 방법을 기록합니다.